月の物痛がつらいしピルを飲んでみようか悩んでます。

奥様なら苦しむ職場の多いメンス痛。かく言う私もメンス痛に悩む一人だ。
生理前は、腹部が張ったりバストが張って痛くなったり、無意味にイライラして個人にあたってしまうこともあります。そうしてあとから自身拒否になったり。メンスが来たら苦しい時折動けなることもちょいちょい。そんな時ってメンタリティも凹むし何もできなくて苛苛しますよね。

ある程度下半身は冷やさないように気を付けて、メンスの時には凄い時は付けるカイロを腹部と背中にくっつけるようにしてます。そうなると腰痛も和らぎますしおすすめです。
また生姜湯でボディを温めたり、カモミールティーを飲んでリラックスするようにしています。寝る前なんかに飲むとジリジリも落ち着き、のほほん休めます。

けど当然それだけじゃ辛いですよね。腹部痛かったり入り用の時は鎮痛剤にお世話になることもあります。各回呑むのもまずいみたいですし、我慢してしまうこともありますよね。

そうしてわたしが常に悩んでるのが、ピルに関しまして。メンス不順なことも手広く、メンス痛も良くなることもあるそうですがそれとなく医者に相談することもできずいまだに飲んだことがありません。間近にも聞きづらいし難しいですよね。
それでもそれで改善されるなら飲んだほうがいいのかなと思います。

今度医者をめぐって医師に相談してみようかな。出来れば安いものがいい。白髪を染めるアイテムの価格は?